電子煙和香煙對肺部都有一定的傷害，但其傷害的方式和程度有所不同。電子菸和香煙哪一個對肺部傷害更大，這是一個備受關注的話題。香煙的危害已經被廣泛研究和證實，其燃燒過程中會產生數千種化學物質，其中許多是已知的致癌物和有毒物質，如焦油、一氧化碳、氫氰酸等。長期吸煙會導致肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）、心血管疾病等嚴重健康問題。
電子煙被一些人認為是香煙的「更安全」替代品，因為它不涉及煙草的燃燒，而是通過電子煙主機加熱液體（電子煙煙油通常含有尼古丁、香料和其他化學物質）產生氣霧供吸食。近年來的研究表明，電子煙並非完全無害。電子煙氣霧中也含有有害化學物質，例如甲醛、乙醛和重金屬，這些物質同樣可能對肺部造成傷害。
vape的長期健康影響尚未完全明確，但已有證據表明，使用電子煙可能會導致肺部炎症、細胞損傷和免疫系統受損。電子煙中的一些香料和添加劑在加熱後可能會產生有毒物質，對肺部健康構成潛在威脅。但是電子煙確實香煙最好的替代品。
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雖然電子煙可能比傳統香煙含有較少的已知有害物質，但它仍然不是無害的。對於肺部健康而言，完全戒除尼古丁產品是最理想的選擇。無論是電子煙還是香煙，都會對肺部和整體健康造成負面影響。為了減少健康風險，最好的方法是遠離所有形式的煙草和尼古丁產品，選擇健康的生活方式。
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